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保护你的身体
2022-11-27

咽喉 辛辣食品、烟、酒等对我都有刺激,最难受的是被鱼刺、骨刺刺得疼痛难忍,有时不得不去医院。

肺脏 我最怕香烟。平时不怎么抽烟的人,过节这几天也非跟着凑热闹,特别是熬夜打麻将时,满屋子烟雾弥漫。我一再以咳嗽提出严重警告,人们却不予理睬。不定哪一天让肺癌找上我,那时傻眼也就晚了。

胃肠 过节时我们的压力最大,装满了各种高蛋白、高脂肪的食物,胀得我们比平时大两倍,哪有功夫消化,只得草草移交给小肠。可怕的是,有一次胀得我们血管破裂出了血,主人还一点儿也不在乎,最后疼得满地打滚,差点要了命。

胰腺 我最悲惨。暴饮暴食,过多油腻食物以及大量饮酒的结果,先是使我充血水肿、急性发炎,随后坏死,痛得我死去活来。如果不是及时送医院抢救,早就没命了。

胆囊 我与胰腺唇齿相连,胰腺发病,殃及池鱼。于是我俩只好联合起来,以“剧烈腹痛”作为抗议,以“恶心呕吐”为提醒,可听劝者甚少。眼看就要有生命危险,主人还无动于衷,不当回事,真是急死人了。

肝脏 我最害怕主人是个酒鬼。高浓度的酒精让我加班加点地解毒。虽然我还动员心脏和肾脏来帮忙,但仍感到力不从心。因为能力有限,所以我的许多细胞受到了致命的损害。

脊柱 都以为我是“钢筋铁骨”,从来不把我放在眼里,不是成天坐着看电视、上网,就是不分昼夜地打麻将、玩游戏.真让我有些支持不住了,有时难受得我真想撂挑子不干了。其实我早已被累出了毛病,不信就去医院检查检查。

眼睛 整天不合眼的滋味只有我知道。平时学习、工作忙时我不得闲,可过节时除了过电视瘾、上网,还要玩游戏机,我都快得“荧屏眼病”了。

大脑 都说我是总指挥,一切责任都归我,可我睡眠不足,成天昏昏沉沉的,指挥总失灵,估计离出大问题不远了。我正式发出“中风警报”,过节的时候一定要多多关照呀

谨防6种“节日突发病”

春节,人们忙吃、忙喝、忙玩、忙团聚,可这欢乐的气氛后面,常潜在着疾病的发生。过年、过节时亲友相聚本是一件高兴的事儿,可人们在过节时过度欢聚和暴饮暴食打破了常规的生活节奏,以至引发了一些“节日病”。

脑血管疾病

发病状况:95%为中老年人。

发病原因:病人有高血压病史且在节日期间生活没有规律,情绪波动大。特别是节日打麻将、玩牌、看电视时间太长等都可能使血压升高,诱发脑溢血。

急救对策:遇到这种情况,家人可以解开病人的衣服领子。有备用药物的应立刻服用,已经不能吞服的,可把药化成水服下。不要盲目搬动病人,不能让病人的头位过高,可不用枕头,平卧在床上,头偏向一侧,并用冰袋或冷毛巾敷在病人额头上,以减少出血和降低颅内压。同时拨打120急救。

心脏病

发病状况:50%患者为中青年人,40%为老人。

发病原因:过度兴奋、激动都会刺激交感神经末梢和肾上腺髓质的分泌,导致血压升高,心率加快,心肌耗氧量增加,诱发心律不齐、心绞痛和心肌梗塞,甚至造成猝死。特别要注意的是平时没有心脏病史的人也可能因兴奋而突发心脏病,有人可能会突然晕倒。

急救对策:家人先不要轻易搬动或用力摇晃病人,如果病人有心脏病,则需马上服药,并立即叫救护车。心脏病发病时间快,抢救要争分夺秒。冠心病患者如出现心绞痛,要绝对卧床休息,保持环境安静,同时要含服硝酸甘油等扩张血管的药。心脑血管病人最忌便秘,节日过多食用油腻食物会加重便秘,要格外小心。

酒精中毒

发病状况:90%是中青年男性。发病原因:亲友相聚少不了推杯换盏,而不加节制地饮酒则很可能引起酒精中毒。饮酒过多会因乙醇储留体内而出现中毒症状,饮酒过快则血液中的乙醇浓度升高得也快,容易出现醉酒症状。

急救对策:相聚时饮酒,亲友可以相互提醒,不要空腹饮酒,也不要喝得过多。如果饮酒过量不要用手指刺激咽部来催吐,因为这样会使腹内压增高,导致十二指肠内溶物逆流,从而引起急性胰腺炎。喝2杯浓茶,吃点儿凉拌白菜心或心里美萝卜丝都有解酒功效。

急性胰腺炎

发病状况:发病80%是中青年人,尤其是男性居多。

发病原因:饮食无度是急性胰腺炎的主要诱因,过分油腻的食物和酒精会刺激胃肠黏膜,引起胰腺水肿,发生急性胰腺炎。此病由于发病位置不确定,很多人会误认为是肠炎,结果贻误了治疗。

急救对策:急性胰腺炎发作时,为抑制胰液的分泌,应完全禁食,以避免食物和酸性胃液到达十二指肠内,引起对胰腺的刺激,造成胰腺持续受到伤害。如果胃里没有烧灼感,可能是单纯的胃溃疡,这时可以吃一些苏打饼干来缓解症状。严重时则要及时送医院治疗。

异物卡住嗓子

发病状况:60%是10岁以下儿童,40%为中青年人。

发病原因:节日期间吃花生、瓜子之类零食的机会多,尤其在跑,跳、嬉笑时吃这类零食更容易呛入气管,堵塞气道。

急救对策:一旦发生异物呛入气管,堵塞气道,应保持镇静,以免加重症状。同时让人在背部用力拍击,帮助把异物咳出。如拍击背部气道里的异物仍不能吐出,应速去医院。如果被鱼刺,鸡骨卡住食管或喉管时,不要用馒头硬咽,也不要用手抠,咽和抠都会造成骨头、鱼刺刺向更深处,甚至刺破食管。异物卡在显眼处,可以用镊子取出,卡入位置较深,则应立即到医院处置。

糖尿病

发病状况:多数为中老年人。

发病原因:节日期间饮食种类丰富,热量也高,这些都是导致糖尿病复发的重要因素。此外,糖尿病患者在平时一般能做到有规律地用药,而节日期间因打乱作息可能没有按时服用,再加上过节多吃了点儿,血糖就会升高。漏服药物的次数多了会出现恶心、呕吐等症状。

急救对策:对于糖尿病人来说,任何时间控制饮食都是必要的,平时不能吃的东西,节目期间最好也不要吃。一旦发生血糖异常,不要让病人走动,应立刻送往医院。而且一定要注意控制饮酒,因为酒精会减少肝脏糖的生成和输出,就很容易引起低血糖。建议糖尿病患者在节日期间适当增加户外运动。另外,千万不要因节日期间饮食,饮酒增加而擅自改变用药量,否则很容易引起低血糖。

(责任编辑:张兆亮)